Программа профилактики срыва

Срыв

Многие болезни протекают с рецидивами. Например, при бронхиальной астме возможно внезапное обострение. Это рецидив – неожиданное возвращение болезни после длительного перерыва, улучшения ситуации, лечения. Так же бывает и с алкогольной зависимостью.

Срыв алкоголика – тоже рецидив болезни. Но это всегда разрушенные надежды и сильное разочарование как для самого больного, так и для его родных. Кроме того, каждый срыв может стать последним, ведь мы имеем дело с тяжёлым, смертельным заболеванием.

Радостной новостью может стать то, что срыв происходит не сразу, специалисты знают закономерности его возникновения и могут предложить программу профилактики срыва.

Срывной процесс

Срыв не происходит в один день, это процесс, который сам алкоголик или его близкие могут заметить ещё до употребления.

Вот его признаки:

• Человек меньше сил вкладывает в выздоровление.

• Перестаёт общаться с системой поддержки – другими трезвыми алкоголиками, идущими с ним вместе по пути выздоровления.

• Изолирует себя от людей, замыкается в себе.

• Человек теряет смысл жизни, ощущение своей значимости.

• Постоянно испытывает вину или обиду.

Заметив эти признаки, ещё можно остановиться, обратиться за помощью, вернуться к выздоровлению и сохранить свою трезвость. Если же ничего не делать, то достаточно внешнего толчка, чтобы срыв произошёл и человек вернулся к употреблению алкоголя. Ведь если у алкоголика нет ресурсов, чтобы решать проблемы по-новому, он прибегнет к старому способу – просто напьётся.

Вот что может послужить триггером для активизации болезни:

• Ссора с кем-то из близких.

• Разочарование, неудача.

• Ответственный и сложный выбор.

• Смена работы, места жительства.

Никто не застрахован от жизненных сложностей и перемен, поэтому важно своевременно заметить срывной процесс и укрепить своё выздоровление.

Программа профилактики срыва

Программа профилактики срыва при реабилитационном центре полезна для любого алкоголика, вставшего на путь выздоровления. От рецидива болезни не застрахован никто. Групповые и индивидуальные занятия по профилактике срыва со специалистами помогут заметить срывной процесс, остановить его и вернуться на путь выздоровления.

Вот что обсуждается на этих занятиях:

• Какие ситуации могут быть опасными для трезвости.

• Способы работы с тягой.

• Что такое срывной процесс.

• Расставление приоритетов, чтобы не перегружать себя делами.

• Способы работы с гневом.

• Долгосрочный план выздоровления.

• Организация свободного времени.

Всё это – очень важные темы для алкоголика, который только учится жить трезво.

Предотвращать срыв, открыто говоря о том, что происходит, целенаправленно работая над сохранением своей трезвости – единственный надёжный путь выздоровления для алкоголика.