У нас Вы платите только за само лечение.
Стоимость лечения известна заранее.
Лечение на результат, а не на сумму чека. Репутация важнее денег!
Позвонить!

Зависимость от соцсетей

Зависимость от соцсетей

Социальные сети

Редко кто в наше время обходится без соцсетей. Кроме общеизвестных социальных сетей есть ещё узко специализированные, например, для программистов, учителей, врачей.

Многие люди отмечают, что тратят значительное количество время впустую, проводя его в соцсетях. Нужны ли они вообще? У соцсетей есть реальные плюсы:

  • Они помогают людям обмениваться полезной информацией.

  • Дают возможность общаться с теми, с кем увидеться вживую не хватило бы времени. Например, с бывшими одноклассниками, однокурсниками или давними приятелями, переехавшими в другой город.

  • Помогают людям объединиться для какого-нибудь полезного дела, найти единомышленников.

  • Здесь можно найти работу, ведь многие компании публикуют открытые вакансии в своих социальных сетях.

  • Здесь можно найти выгодные предложения. Например, горящую путёвку или информацию о скидках на странице татуировщика или репетитора для ребёнка.

  • Есть люди, зарабатывающие в соцсетях.

Итак, социальные сети, в целом, полезное явление. Но есть люди, чрезмерно погружённые в них. В чём же дело?

Зависимость от соцсетей

Зависимость от соцсетей

Не все люди используют социальные сети для получения информации и общения на важные для них вопросы, интересные темы. Есть такие, кто просто листает ленту без каких-либо целей, смотрит профили, вступает в обсуждения ни о чём, добавляет новые и новые фотографии. Это люди, которые не способны контролировать своё использование социальных сетей.

Бывает, что во время интересного разговора с другом или на вполне удачном свидании люди открывают соцсети, листают ленту.

Соцсети созданы яркими, интересными, привлекательными, зайти туда – лёгкий способ получения удовольствия. Есть люди, склонные к зависимому поведению, которые возвращаются за этим удовольствием снова и снова.

К тому же там можно позволить себе в общении с людьми то, на что не всякий решился бы в реальной жизни. Неуверенные в себе люди, у которых сложности в общении, порой предпочитают контактировать с людьми именно онлайн, проявлять себя в соцсетях.

Всё больше и больше людей признают, что социальные сети забирают много времени, создают дополнительные поводы для тревоги, зависти, раздражения.

Является ли поглощенность социальными сетями болезнью?

Зависимость от соцсетей

Диагноза, указывающего на зависимость от соцсетей нет. Психологи говорят об интернет-зависимости в целом, существует термин «проблемное использование социальных сетей».

То есть пристрастие к соцсетям само по себе заболеванием не является. Но такое поведение указывает на склонность к зависимому поведению, в целом.

Отказ от использования социальных сетей – это борьба с поверхностными проявлениями проблемы. Для решения вопроса с зависимостью от соцсетей нужна работа с зависимыми моделями поведения, страхами, самооценкой человека.

Психологические исследования показали, что люди, зависающие в соцсетях, обладают повышенным уровнем тревожности, склонностью к самообвинению, свойством психики застревать в неприятных мыслях и ситуациях. С этими и подобными особенностями предстоит работать человеку, потерявшему контроль над использованием соцсетей. В таких случаях, для успешного результата, необходима помощь специалиста.

Наши партнеры – клиника интенсивной терапии, институт реаниматологии, сообщество первого медицинского университета